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「Business Media 誠：むちゃなノルマに“やーめた”――荷下ろし症候群とは」
別に燃え尽きるほど頑張っているわけではないけど、
なりやすい人の条件のうち

物事に融通が利かない

1つのことにこだわりすぎる

まじめで几帳面、神経質

人の意見を聞かない

と、このあたりは当てはまっているな。で、結果的に自壊していくと。
問題は切り替えがうまくいかないことなのかなと、こういうのを読むたびに思う。