厳しい日

半分予想通りとは言え、昨日、一昨日の影響もあって今日は休養日。

結局休日出勤は見送った。

まあ、午後からは部屋の整理が多少は進んで見つからないでいたものが幾つか見つかったから多少は達成感のようなものも感じている。

結局その分疲れが抜け切らなくていつもの胸焼けの気配が感じられる。

こういう日は無理に寝ようとするとかえって発作が出てしまう。早く寝ようと焦らずにリラックスする時間を設けて内蔵の働きが正常化するのを待ってみようと思う。