戻った？

体重 72.8kg 筋肉率 32.3% 体脂肪率 21.5%
内臓脂肪レベル 11 基礎代謝 1653 体年齢 42歳
　体重増(+1.0kg)、体脂肪率減(-0.2%)、体年齢変わらず(±0)。
　ちなみにグラフは一週間(日→土)平均のものを毎週日曜日にアップする予定。
　問題は明日だ。
　実はシュラスコを食べに行くのだ。まあ、要はバイキングみたいなものなので野菜を食っていればよいし、牛と言ってもオージーの固いところを出して貰えるので脂肪分は意図していなければ食べなくても良いんだけど。
　まあ、久しぶりに昔の仲間と会ってはしゃげるのは単純にそれだけで嬉しい。だって最近遊んでくれる仲間がいないんだもん*1。

*1:みんな家庭の方が大事なのだ。裏切り者達め