遡り３−２

体重 70.6kg 筋肉率 32.8% 体脂肪率 19.9%
内臓脂肪レベル 11基礎代謝 1626体年齢 40歳
　体重減(-0.2kg)、体脂肪率増(+1.8%)、体年齢増(+1歳)。
　さすがに2日連続の飲み会が響き大幅な落ち込み。
　というわけで二日酔いとまではいかないまでも自己嫌悪で落ち込んでいたり体もイマイチだったりしてこの日は日記をさぼり。日曜日に書いてます。