動揺の振幅

　月曜日から２１日の事を考えるとどうしようもなく動揺が激しくなって暫くの間は挙動不審というか、脳内物質乱反射状態が続いていた。今日の午後ぐらいから仕事上のことで無理矢理秩序を取り戻す必要性に迫られて何とかまともな状態になったところ。
　いつも過度の緊張を迫られるとこうだ。そして追いつめられて脳波停止状態になったり、どうでも良いからやり過ごそうとしたり。前回会ったときも前日酔いつぶれて余計なことを考える余裕がなくなったのが功を奏した部分があったのだが、、、
　まあ、とにかく時間があっただけできるだけの準備はしている。後はこねくり回して余計なことをしないこと。当日の体調を整えベストコンディションで望むこと。逃避的な思考をシャットアウトすること。とかとか、そう言うことを考え始めるとまた頭の中のカオスが、、、、