睡眠
27時就寝、7時半起床。
24時半就寝、10時起床。
22時就寝、6時半起床。
26時就寝、7時半起床。
24時半就寝。7時30分起床。
23時40分就寝、7時20分起床。
24時半就寝、5時半起床。
25時半就寝、9時起床。
25時半就寝、8時起床。
27時半就寝、7時20分起床。
24時半就寝、7時50分起床。
順調に回復していると思っていたが、29時、つまり明け方5時まで眠れず、起きたのは8時半。
25時半就寝、7時50分起床。
24時就寝、7時45分起床。
23時就寝、8時45分起床。
23時半就寝、8時45分。少々おかしい。
昨日は午前中寝惚けていたのに、早めの夕食を摂ったらうとうととしてしまい、以来朝の8時半まで半睡半覚状態。
25時就寝、4時起床。ただし、8時〜11時に二度寝。
27時就寝、8時45分起床。
腰痛で最後の夏期休暇を使用。24時就寝で7時起床も起きあがれず結局9時まで床に伏す。
職場に安定剤を置き忘れてきて夕食はココ一番で調子に乗って10辛頼んだら眠れなくなってしまった。明日中に潰さなきゃならない仕事がてんこ盛りなのに〜(ToT)
25時半就寝、7時起床。
23時半就寝、8時半起床。
27時就寝、11時起床。
25時40分就寝、9時半起床。
26時就寝、7時起床。ただし10時〜11時半に朝寝。
23時半就寝、6時半起床。
24時就寝、8時半頃起床。昨日に続いていまいちな状況。
やっぱだめでした(^^;
今日は何とか持った。
