体重 66.9kg 筋肉率33.8% 体脂肪率 17.4% 内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1576体年齢 37歳

自転車通勤400円 累計60,843円 一日平均約647円。

体重 66.9kg 筋肉率33.6% 体脂肪率 17.7% 内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1575体年齢 37歳

自転車通勤400円 累計60,443円 一日平均約649円。

体重 67.3kg 筋肉率 33.4% 体脂肪率 18.2% 内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1580体年齢 37歳

自転車通勤400円 累計 55,345円 一日平均約683円。

体重 68.6kg 筋肉率 32.7% 体脂肪率 19.9% 内臓脂肪レベル10 基礎代謝 1592体年齢 39歳

体重 66.9kg 筋肉率 33.2% 体脂肪率 18.7% 内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1570体年齢 37歳

自転車通勤400円 累計 49,791円 一日平均約691円。

体重 67.9kg 筋肉率 32.9% 体脂肪率 19.3% 内臓脂肪レベル10基礎代謝 1583体年齢 39歳

まず、[遡り]について、前日以前に書くべき内容については表題を遡りとして「書くべき日」の日付けに書いていたが、いつ何日のことについているかの整理ができなくなるので表記の方法を改め、記録した実際の日付に記録すべき内容の日付けを表題として入れる…