乱高下

体重 71.8kg 筋肉率 32.1% 体脂肪率 21.6%
内臓脂肪レベル 11 基礎代謝 1635 体年齢 42歳
　体重減(-1.2kg)、体脂肪率減(+1.7%)、体年齢増(+1)。やはり昨日の数字はおかしかった。そして今日の数字もおかしい。まあ、飲んだ後の日はこのぐらい数字は不安定。去年は3日と空けずに飲んでいたが、体のことを思うと相当無茶をしていたものだ。
　しかし、理由が推測できても数字が上がり下がりするとそれなりに嬉しくなったり悲しくなったりするものだ。とりあえず初の72㎏割れ。それこそ追い風参考記録だが、この期を逃さないように気合いを入れ直したい。とは言え、予定では土曜日は肉食べ放題なんだけど、、、