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体重 67.7kg 筋肉率32.6% 体脂肪率 20.1%
内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1575体年齢 39歳
　体重減(-1.0kg)、体脂肪率増(+0.3.%)、体年齢変わらず(±0)。
　比較的秩序立った一日だったが、体の方には秩序は戻っていない模様。頑張らんとね。
　今日はこれから実家に帰る予定。エアロバイク乗って、食事を自制しないと。