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体重 67.3kg 筋肉率32.8% 体脂肪率 19.6%
内臓脂肪レベル9 基礎代謝 1572体年齢 38歳
　体重減(-0.9kg)、体脂肪率変わらず(±0)、体年齢減(-1歳)。
　ちょっとはマシ。でも明日は送別会第一弾。
　いずれにせよ、4月からは本当に厳しい職場になりそうなのでちょっとしたことでぶれない体質作りをしなければということで最近は無酸素運動を重点的にしている。なかなかすぐには成果は出ないが、、、