2006-08-30 ■ 日々の記 治療 睡眠 今日は睡眠時間が短かった割りにはほとんど眠気に襲われることはなかった。 アルコールと安定剤は作用が被るという話だったので薬を控えたのが良かったのか。酔い飛ばしのために0時頃にコーヒーを飲んだり、睡眠前に40分以上歩いたり、色々と訳のわからない状態で寝たので今回のことは参考にならないか。