久しぶりの予定無しの日。気が抜けたのか、昨晩から例の腹痛。
今日も引き続き体調不良。
いつもの胃、十二指腸にプラスして腸もおかしい。で、一日寝ていた。
ここで何とか体調を良いレベルまで持っていって明日からに備えないと。
先週から消化器系にストレスのダメージが集中している自覚はあった。
ろくに飯は食えなかったし、食べるときは夜に二食分食べるか、朝方に糖分だけ取れるような小さい饅頭をつまむぐらいだったからそうなってもおかしくはなかったし。
いくら忙しくてもここまで体を痛めつけていては効率が悪くてしょうがない。Ｎ先生にも頼れないし、気をつけないと。
