ちょっと危機的

体重 72.4kg 筋肉率 31.9% 体脂肪率 22.2%
内臓脂肪レベル 11 基礎代謝 1643 体年齢 42歳
　体重増(+0.7kg)、体脂肪率増(-0.1%)、体年齢変わらず(±0)。
　やはり今週は体重こそ減少傾向を保ったが、体脂肪率は上がった。もっとも体重が減少傾向にある時は短期的に見ると相対的に体脂肪率が上がる傾向にある。つまり、パイが減ってその中で相対的に体脂肪の比率があがると。まあ、減った分が全部体脂肪なら横ばいになるはずだが。やっぱりちょっとずついろんなところでタガが弛んでいるのかな。