睡眠3.5時間の割にはすっきりした午前中。

今朝はトレーニングの各種目は大して良い成績ではなかったものの、脳年齢判定の単語記憶が自己ベストに迫る「12」だったことが大きく貢献しておそらく単語記憶込みでは最高の脳年齢「31」を達成。

昨日は事情により朝の内に脳トレのメニューをこなしきれずに体の空いた10時頃にやっていたら自己記録続出状態。

仕事の都合上、いつもより１時間早く出勤。

今朝は予定より１時間遅れの７時起床。

性懲りもなく、昨晩も飲み会。

昨日はウィスキー４ショットにカクテル一杯とさほど飲まなかったのに、今日はしっかり体調不良。

オーダーメイド枕のお陰か、単に昨晩早目に寝ることが出来たお陰か、比較的早目に比較的気持ちよく起きることが出来たので脳年齢、体年齢ともに朝の内に計測。

しばらくぶりの飲酒の影響か。

ゾロ目の歳最後の脳年齢値は３１歳。

例のブツを買ってから１週間強たったわけだが、脳年齢のグラフへの記載は昨日からすることにした。当初に比べて均してみると点数は上昇傾向にあるようだが、最初の内はゲームのルールや機器の操作への慣れのようなもので点数が上がったように思えるので充分…

寝不足もあってか４８歳に戻った。というか、年齢判定の種目が数種類あり、日ごとにランダムに選ばれる３種類を行う形式なので苦手の単語記憶テストが出るかでないかでかなり違うような気がする。ちなみに昨日はでなかった。と言うことは今日の方が実力に近…

早速起き抜けにトレーニングおよびテスト実施。