徐々に良くなりつつも、風邪状態は風邪状態のまま週末も過ぎてしまった。オマケに結構怠惰に飲み食いしてしまった。もう本当に何もせずに過ごしたという感じ。非常に罪悪感があるし、確かに無駄に過ごしたんだけど、まあ、風邪を引くと言うことはこういう事…

今日も寝て過ごし、あとちょっとというところ。明日起きたときにまだ気配が残っているようならスケジュール的に色々と不味いことにって、もうすでにぐちゃぐちゃでどうやって立ち直ればいいのか判らないけどね。

いい加減安静にしつつ働き続ける日々に飽きてきた頃だが、今朝方の冷え込みのせいか、今日はちょっと戻ってしまった感じ。休むほどでもなく、かといってマスクをしていないとエチケット違反どころか病原体噴霧器と言われそうで、息苦しい日々が続いている。

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風邪はあとちょっと。今日は天気が良かったこともあるので油断は出来ないが、取りあえず頭はほぼ普段通りに働くようになった。

結局まだマスクしたまま出勤。 まあ、治りかけが一番移しやすいらしいのでマスクをしていること自体は良いことなんだろうけどね。特に今朝は昨日に引き続き寒空だったし特に風邪気味でなくても体調的には下がり目な日だったろう。

とにかく体調管理優先で少なくとも飯どき以外は布団に入ったままで過ごそうとするも、成り行きで昼頃に上司が突然やってきたり、結局気になることがあって昼からはずっと作業。で、風邪の方は昨日とそれほど変わらず。特に今日は寒かったからひょっとしたら…

１日半寝て過ごしたせいで金曜日からいきなり土曜日に休日出勤しているような感覚の一日だった。体の方はようやく回復基調。まだまだ油断できないけど、一時の立っていることが辛い状態は脱した。ニオイも味もわかるようになってきた。車のディフューザーに…

結局昨日は昼過ぎに早退。あまりの状態の悪さに上司が気を利かせてくれたんだけど、それなら最初からこなくて良いと行ってくれれば良かったのにと思わなくも。で、今日の今までずっと寝ていた。久々に２４時間近く眠って疲れは抜けたような気がするけど、風…

昨日も風邪は続き体調最悪だったが、どうしても仕事があったので出勤。14時には早退したが、結局最悪の状態のまま今日を迎えた。今日もどうしても出勤しなければならず、しかも皆の仕事が終わった後に〆の会計をしなければならないので帰りは２０時以降にな…

どうしてもこなさなければならない仕事があったので風邪を押して出勤。もっとも相変わらず熱はない。でも辛い。

月初め当たりからずっと低空飛行だったが、ついに捕まったという感じ。のどの痛みと倦怠感、節々の痛み。ただ、熱発は無し。

昨日は寝不足で半日ほど頭が働かない状態が続いて押した分残業して家に帰ってからはほとんど寝るだけ。結局何をしたんだか判らない一日になってしまった。今日も７時起きだけど、よく眠れたせいで午前中から比較的頭が働いている。

体の調子は良かったけど、結局集中力に欠けた一日だった。なんだか余計な気を削ぐような出来事も立て続けに起きるし。まあ、切り替えてとっとと寝よう。

昨日は結局３時寝、７時起き。今日はひたすら眠たかった。

半分予想通りとは言え、昨日、一昨日の影響もあって今日は休養日。結局休日出勤は見送った。

昨晩は同期と岐阜で飲み。

昨日から弟が新型を発症したらしい。近隣に住んでいるというだけで、濃厚接触者ということにはならないような、それでも母親はしょっちゅう行き来しているので何となく嫌な予感がする。家族は自分以外は優先接種対象な人ばかりなので家族内で感染していくと…

昨日は結局あまり仕事が捗らなかった。ただ、就寝から目覚めのタイミングは良かった。今朝はほとんどのルーティンを今この時点まででこなすことが出来た。まあ、休みだからという事があるけどね。この時間は普通仕事しているし、プレッシャーも全然違うので。

昨日からスポーツマッサージ用のジェルを使用。スパイス系のサプリメントも追加。時間配分も就寝時間に向かってリラックスするように変更。色々やってみたが、結局寝たのは1時過ぎ。目覚めは中日ドラゴンズの広報になって誘拐事件を解決するに当たって犯人の…

ここのところ、本当に判で押したように定時近くに帰り、ルーティンを出来るだけ早くこなそうとするのだけど、結局寝るのは０時廻り。で、６時４５分から７時１５分の間に起きる。５時に起きたいのに。睡眠時間は十分摂っているはずだし、適当な運動も、栄養…

今日も駄目だった。全部終わってこの時間。まあ、仕事はそこそここなしたが。

昨日のカウンセリングはいきなりカウンセラー氏の遅刻から始まった。それはともかく、内容はここのところ、恋愛のこと等ワンテーマに絞られることが多かったが、今回はとりあえず恋愛が一段落ついたとみたか一通り自分で課題になっているところを話させられ…

昨晩は結局一時間休みを取ってまっすぐに帰宅してルーティンを開始した結果、取りこぼし無く１１時には就寝することが出来た。でも結局７時起き。

ほぼ理想的な時間に一度目をさますも、そのまま気持ちよく二度寝。結局今週はほとんどまともに起きることは出来なかった。

今日も寝坊。昨日は０時まわったところで就寝だったのでそれほど遅かったわけではないが、５時起床を目指して出来れば１０時、１１時には寝てしまおうと仕事を早目に切り上げていただけにがっかり。ルーティンをすっ飛ばして着替えだけして家を出れば間に合…

昨日も結局１時まわり就寝だったが、眠りの密度は濃かった。矢鱈スラップスティックな夢を見たので何だか精神的に疲れているが。で、何とか６時半には起床。今日も眠気はあるかもしれないけど、いろんな意味でサイクルを戻すきっかけは出来たように思う。週…

起きたら８時。昨晩が結局２時就寝でテトラミドを飲んでいては当たり前と言えば当たり前。しかも、メインの銀行口座からカードの代金が堕とされる日だと言うことに朝気がついて、結局１時間休みを取ることに。

昨日の寝違いは大したことなかった。全般的な体の不調はそのまま。で、午前中は床に伏せっていた。昨晩多少無理をして歩いていたらアキレス腱を切った方の左足を初めて挫いてしまったこともあって何となく体を動かそうにもバランスが取れない感じ。それでも…

久々に長引きそうな寝違いをしてしまった。やはりＮ先生のかわりを早々に見つけるべきだろうか。実は町内には一軒挟んで二件の針灸が覇権を争っている。ただ、近すぎて色々と支障があるような気もするし、そう言う状態が長年続いているというのも変な澱がた…